サウナでリフレッシュ

昨夜は仕事終わってからサウナフジへ行きました

低温サウナ15分を4セット

サウナ後は刺身定食とビール🍺一番搾り

最近は食欲も無く睡眠も浅くて…バテ気味でしたが昨夜はぐっすり眠れました

今夜もサウナ行こうかなぁ〜

あ！今夜は子供とお風呂一緒に入る約束だった…